不健康で過激なダイエット-53kg【王道お断り】 at SHAPEUP

---

[2ch|▼Menu]

■コピペモード
□スレを通常表示
□オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
981:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/10 22:50:09 CqJTqbnR スペックが似てたので驚きました。 157cm60kg→46kg 年齢27 過激やって、最初の10日で-10�`運動無し。食事は1日100〜200kcal内・水分は2�g。その後ホメオ発動が3〜4週間。 停滞している期間にウォーキングを取り入れ摂取カロリーを少しずつ増やしながら、 50kg→46kg体脂肪33%→22% 期間は2ヶ月半の今に至ります。wingのﾋｯﾌﾟｳｫｰｶｰを穿きながらウォーキングしていると脚も引き締まりました。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/10 23:11:37 DB99lNeD 過激上げ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/10 23:20:29 V4D/TeBA どう驚いたんだろう･･･ 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/10 23:58:47 r8WIaC1M 今日から断食します。 皆さんとはちょっと違う意味だと思います。 バカだアホだと言われるかもしれませんが。 今日からハンガーストライキです。 死んじゃっても誰も悲しまないし。 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/11 00:17:02 f9WaEFBL 短パン

---

次ページ

最新レス表示

スレッドの検索

類似スレ一覧

話題のニュース

おまかせリスト

▼オプションを表示

レスジャンプ

mixiチェック！

Twitterに投稿

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch

---

4841日前に更新/245 KB
担当:undef