不健康で過激なダイエット-53kg【王道お断り】 at SHAPEUP
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991:名無しさん@お腹いっぱい。
09/03/11 04:17:03 GPnZod/t
>>990
キャベツ生食してたとき結構痩せたよ!
あと玉葱をコチュジャンとか濃い目の味付けで炒めたやつとか満腹感あるし低カロリー。
皮剥いだ鳥むね肉を茹でるのもオススメ。
怖がらなくても意外に太らないっけよ。


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