不健康で過激なダイエット-53kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエット-53kg【王道お断り】 at SHAPEUP

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 14:33:08 V4yMLjbu
>>961
確かにw
パチンコしてると食べないでいられるよね。
でも財布も痩せるorz

開始して間もないけど、モチあげる為に報告させて下さい。

ダイエット始めて４日目
3/7 60.8㌔
3/10 59.2㌔(-1.6㌔)

朝は野菜ジュース(時々バナナ)
昼はお茶とカロリーメイト１本(またはチョコレート同量)
夜は野菜鍋＋肉少し

だいたい一日600ｷﾛｶﾛﾘｰ以内。
あんまり過激じゃないけど、その分辛くないから続けられる。
便秘対策としては、毎朝血中濃度と同じくらいの塩白湯を飲んでる。
158cmでこの体重の巨だから減りやすいんだろうなぁ。
とりあえず１ヶ月続けてみる。
ホメオ来たら運動プラスする予定。

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