不健康で過激なダイエット-53kg【王道お断り】
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/08 21:23:57 bW2cuPlv 朝、昼食べて夜なるべく食べない。 1日500カロリーで毎晩(9～10時の間)なわとび30分、今日からやります。 何か改善すべきとこありますかね？ 158㎝で56㎏のピザ女です。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/08 21:30:25 JhMqX+ec abc 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/08 21:34:14 jqNyJLL/ みなさんが良く言う｢下剤｣ってｺｰﾗｯｸとかの市販のやつ？ 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/08 21:42:18 NeYBAn4n 短パン 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/08 21:44:08 VhsQfxTa >>900 ギャグですか？ 905:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/08 21:55:10 vk3wdh3X 162 53→50 6日目です。 みなさんよりは食べてる方だと思うから 1kg減ってたらいいな… と思ってはかったら3kgも減ってて、めちゃくちゃモチあがった。笑 過激と同時に毎日ショコ30分始めたんだけど そのおかげもあるのかな？ とりあえず あと4kgぐらいがんばる！
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