不健康で過激なダイエット-53kg【王道お断り】
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/07 22:57:53 vQLQUt/r >>848 チョコだけならいいんじゃないかな 水をたくさん飲む事がポイントらしいけれども 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/07 23:19:37 HwiUz3OK >>850 ありがとう。 カカオの量が（カカオ○○パーセント）が多い方がいいのですか？普通のでもいいのかな 質問ばかりですみません 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/07 23:28:21 Kr4CWDME >>851 普通の板チョコみたいだったよ 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/07 23:42:30 qbjUU/Rr >>852 ありがとう。がんばってみます 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/07 23:46:21 HwiUz3OK 夜になると（寝る前）食べたくて仕方ないんですが、皆さんは食べたくなったらどうしてますか？ スルメを噛むのは邪道？ 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/08 00:25:06 e+9FU8ct >>854 シュガーレスのガムを噛む。キシリトール系など。 噛むことにより、満腹感が出てくる。 あと、温かいお茶や白湯。 間違っても絶対食べるな。 寝る前に食べた物は全て脂肪になる。 これまでの努力が全て水の泡。
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