不健康で過激なダイエ ..
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768:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/06 12:58:16 HPDqj9It 俺もまぜて。 正統派ダイエットしてマイナス六キロ 年末からどかグイしまくったけど思ったより増えない。 正統派のおかげか？ただ２、３キロは間違いなく増えたのでここのスレの住人になり次は５０をきりたい所存でございますん。 スペ 167 57 ﾖﾛｼｸ 769:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/06 13:00:49 nCreb2/O 私毎日水５リットルは飲んでる… あまりダイエット目的じゃないけど飲みすぎかな… そんな水大好きな私は珈琲と豆乳とリンゴで過激中です。 体重が減るのが楽しくてたまらないｗ 770:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/06 13:05:08 OO/thpAl ダイエット目的じゃなくても 水飲めば痩せる？ とりあえず４８キロまでは過激に落として それから運動をプラスしよう 771:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/06 13:48:06 73JEWNRJ 朝なし 昼なし ガムだけ食べた 772:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/06 14:20:28 j4mCEfhS 水分摂取量は人によってかわると思うけど 代謝をよくするって意味でダイエッターは飲んでるんじゃないかな。 大体1リットル〜2リットルが適正とされてるみたいだけど 小さい頃から水分いっぱい摂取する人だったーとかなら、これには当てはまらないみたい。 水ののめば痩せるというわけではないと思うよ。
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