不健康で過激なダイエット-53kg【王道お断り】
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763:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 09:40:01 AZoZHs33
>>762
たとえば、３日断食して３日普通に食った場合、
実際の脂肪が減り始めるのは後者の期間なんだよね。
ただ、食ってるから体重は減ってるように見えない。
そこで、諦めちゃうんだよね。
だから、２週間くらいごとに量った方が良いわけだ。
俺は、一ヶ月は量らないけどね。
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