不健康で過激なダイエ ..
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760:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/06 09:25:32 Ib8NgPPf 摂取カロリー300以下(栄養ドリンクのみ)でリバウンド防止に筋トレも加えて産前の体に戻します もうドカ食いしない!!罵って下さった方、誘導して下さった方、ありがとう 761:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/06 09:28:27 AZoZHs33 >>759 だから、体重計に頻繁に載ってはいけないんだよ。 762:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/06 09:32:50 j4mCEfhS >>761 こうなるから1週間のらない！ってここで宣言したのにのるのが癖になってウッカリ・・・。 誤差だ誤差だと必死に思い込んでるからドカとかには走らないけど、ショックだー ストレスになりそ・・・ 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/06 09:40:01 AZoZHs33 >>762 たとえば、３日断食して３日普通に食った場合、 実際の脂肪が減り始めるのは後者の期間なんだよね。 ただ、食ってるから体重は減ってるように見えない。 そこで、諦めちゃうんだよね。 だから、２週間くらいごとに量った方が良いわけだ。 俺は、一ヶ月は量らないけどね。
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