不健康で過激なダイエ ..
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758:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/06 08:41:32 AZoZHs33 ダイエットを始めてからもうすぐ３週間だが、 ようやく痩せ始めたのに気づいてくれるようになってきた。 腹周りはなかなかすぐには見た目でわからんし、 顔はまず肉が落ちるから皮が残っていてあまり痩せてるように見えないんだよな。 これから、顔も締まってくるから良いんだけどさ・・ 759:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/06 09:12:50 j4mCEfhS いつもと同じ制限した食事内容だったのに600gも増えてたorz 1日だけの数字に囚われるのはよくないけど、へこむなぁ・・・ これ以上過激にはできないし、ンコなのかむくみなのか・・・。泣きそうだー 760:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/06 09:25:32 Ib8NgPPf 摂取カロリー300以下(栄養ドリンクのみ)でリバウンド防止に筋トレも加えて産前の体に戻します もうドカ食いしない!!罵って下さった方、誘導して下さった方、ありがとう 761:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/06 09:28:27 AZoZHs33 >>759 だから、体重計に頻繁に載ってはいけないんだよ。
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