不健康で過激なダイエ ..
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75:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/03 06:54:28 m7hi2UAV >>74 なんだまさに自分じゃないかｗ 自分も基礎代謝割る食事を半年続けて体重減らして維持してたけど、先月何かの糸が切れて過食→3kgリバ ストレスもあったけど、無理な食事制限のせいで体がまいってるってのも必ずある。 とりあえず焦りが一番悪い。いつか必ず落ち着くから焦らないようにね 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/03 09:07:01 vpAVzUKY 炭水化物を制限しすぎると 逆に甘いものなどのどか食いの衝動に駆られてしまうよ さらに衝動は中毒になりリバウンド一直線 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/03 09:07:21 JStRSw84 >>74 一ヶ月６kgﾍﾟｰｽで落ちたんだね!頑張ったね。 どんなﾀﾞｲｴｯﾄしたの？ 多分、無理な摂生で体が餓鬼状態になってるのかも？ 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/03 09:39:00 yAECGD3V やっと停滞期脱出したっぽぃ 168/64→56 仕事の時はﾖｰｸﾞﾙﾄとリンゴで頑張るぞー！ 目標48キロ！ 携帯からスミマセン
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