不健康で過激なダイエット-53kg【王道お断り】
at SHAPEUP
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 01:30:09 NgkX5RKQ
>>741
＞ 炭水化物ってのは、「カロリーだけあって、他の栄養がない物質」って考えといた方がいい。
＞ だからダイエッターが一番食っちゃいけないっつーか、効率悪いアホチョイスなわけ。
＞ カロリーと栄養素で考えるようにならんとだめだ。
過激スレで言うのもなんだがもう一度勉強し直したら？
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