不健康で過激なダイエット-53kg【王道お断り】
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701:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 04:51:14 7R3lItUV
>>700
もう体重は落とす必要ないよ。
その体重でぷよってるなら脂肪が多いんです。
毎日二時間ウォーキング、筋トレ
ごはんきちんと
でメンテナンスしてください。
過激な食事制限は巨〜標準がやるもんだと思うわ
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