不健康で過激なダイエ ..
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637:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/04 01:48:53 QdaijxWW >>628 ほぼ加熱。白菜とかキャベツとかブロッコリーばっかり食べてたから加熱したほうが美味しいし。 なんだかバッタになった気分だった…＾ﾛ＾; りんごを食べたのは実家から沢山送ってもらったっていうのが大きいけど、やはり多少甘いものが無いと、とてもじゃないが体がもたない… 痩せたら顔が別人になった。 638:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/04 01:49:05 ZwNdVN4n 高校ピーク時:154/47 ３年後:155/39 ストレス痩せ 不健康ｗ 639:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/04 02:00:44 +crFb0ao >>636 三食食って昼夜外食とかだと、絶対食い過ぎになるよな。 運動で消費出来るカロリーなんてたかが知れてるし。 640:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/04 02:03:10 TYa5PbOW >>614 私も飲み物だけでやってるけど、空腹感抑えるには味噌汁がいいよ チョコと同じくギャバが豊富だから満腹感を感じるホルモンが分泌されるんだって
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