不健康で過激なダイエ ..
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610:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/03 00:28:18 OEnVJKAw >>609 太りたがってるとしか思えない。そういう意味では過激。 611:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/03 00:38:23 jWCYgNtj >>610 そうです、今日ダイエットしてないので… こういう生活をしてたら太ったわけです。 二ヶ月で六キロ減を目指します。 食事 夜帰宅が12時を超えてしまうので何か持参する。←太った最大の原因 食べてすぐ寝ていた。 きちんとした食事は一日一食控え目。 あとはバナナ、納豆、 野菜ジュース、無糖ヨーグルトで生きのびる。 運動→無理。隙をみてストレッチ 162/55.6 また報告にきます 612:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/03 07:08:46 5izYZS7V 今日で飲み物生活３日目。少し慣れて来たけど、まだ「食べたい」って気持ちが残ってる。 まだ食べたい気持ちがあると誰かに誘われると危険ｗ早く｢食べなくても平気｣｢食べたくない｣って なるまでハイになりたい。４月１日までには10kg痩せたいから、頑張る。
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