不健康で過激なダイエ ..
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607:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/02 21:56:53 yMjgdLi3 >>606 でも、塩分で水太りしそう 608:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/03 00:13:15 jWCYgNtj つ 609:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/03 00:23:00 jWCYgNtj 仕事と試験が重なり 家事もしてる。 忙しくて六キロ太った…。 朝7時〜12時まで自由時間なし。 今日の食事↓ 朝：なし 昼：カロリーメイト一箱、アクエリアス、 チョコパイ（食事時間をきちんととれず つまんでいる） 夜：カレーライス これは酷い…。 610:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/03 00:28:18 OEnVJKAw >>609 太りたがってるとしか思えない。そういう意味では過激。 611:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/03 00:38:23 jWCYgNtj >>610 そうです、今日ダイエットしてないので… こういう生活をしてたら太ったわけです。 二ヶ月で六キロ減を目指します。 食事 夜帰宅が12時を超えてしまうので何か持参する。←太った最大の原因 食べてすぐ寝ていた。 きちんとした食事は一日一食控え目。 あとはバナナ、納豆、 野菜ジュース、無糖ヨーグルトで生きのびる。 運動→無理。隙をみてストレッチ 162/55.6 また報告にきます
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