不健康で過激なダイエ ..
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601:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/02 18:59:14 FK0s8l4N 私の場合はとにかく徹底的に炭水化物を採らなかったな 朝は納豆、チーズ、低カロリーのシーチキン 昼はサラダとところてん。 夜はシーチキンと水のみ その他で腹が減ったらスルメをかじる これで２ヵ月で１５キロ行けた 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/02 19:06:42 fZ8AKWQU >>601 するめって効果ある？ 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/02 19:33:40 KvHvW7hK やっぱ炭水化物はやめたのんがいいよね〜 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/02 19:38:11 cdh+loPA 食べる量減らすと(１日一食とか) うんち出るんだけど何故だ 605:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/02 19:50:26 KvHvW7hK 胃とかの器官がお休みする分、腸たちが頑張るからじゃなかったっけ？ 606:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/02 21:37:08 RM5+8uOH >>602 スルメは高タンパク低カロリー 乾いてるだけあってタンパク質含有率は肉や魚の比ではない
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