不健康で過激なダイエ ..
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532:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/27 14:48:03 c0weTyDl 過激はじめて2日目。すごくだるい・・・。集中力もない。 1日水分1.5リットル＋食事は300kcal以内。 その食事も半分手をつけるともういらないってなっちゃう。なんかやばいんだろうか・・・。 533:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/27 15:22:08 rO4busyH そんなもんだよ。全然やばくないから大丈夫。 534:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/27 15:26:26 c0weTyDl こういうものなのかぁ。なら安心かな。 あんまりにもだるくて立てないくらいだったから、あわててご飯食べるとこだった。 レスありがとう！ 535:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/27 16:12:31 mMq992LL >>532 それビタミンミネラルタンパク質とってないからだと思う 外から撮らないでも脂肪を燃焼出来てれば体はむしろ調子いいくらいだと思われ で脂肪を燃焼するのにビタミンミネラルタンパク質は必要だから カロリーだけ気にするんじゃなくてその３００キロカロリーを野菜とか卵の白身に割り当てると 相当体も楽になるだろうし、リバウンドもしにくくやせられると思われ
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