不健康で過激なダイエ ..
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519:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/26 17:51:00 RGVh41Rq >>514 たぶん過激っていうくらいだから 基礎代謝分くらいは食って毎日42.195kmぐらいは走るんじゃないの？ そしたら健康的に十分過激。 520:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/26 19:06:36 Vi2ROQ/b 過激初めて一週間。 っていっても、朝はバナナとかリンゴとかの果物少し食べて、 血糖値下がってふらふらしたらチョコ齧ってっと 何にも食べないって訳じゃないんだけど。 始めて三日目はお約束通り空腹で死にそうだったけど、水がぶ飲みして紛らわしてたら あんまりお腹空いたーって感じしなくなった。 今日もバナナ一本とチョコちょこっとで過ごしたけど、あんまりご飯食べたい！って欲求がない。 これって飢餓スイッチ入っちゃったのかな？ 全然きつくないし、かといって拒食ともたぶん違うと思う。 (食べたくない、食べれないっていうんじゃないから) 過激でちゃんとした食事やめちゃって、でも続けて一ヶ月とか二ヶ月頑張れちゃう人って みんなこんな感じ？
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