不健康で過激なダイエ ..
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486:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/25 11:50:55 z7dQPbhQ >>484 取り敢えずチョコ食べて血糖値あげな！！ 487:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/25 11:52:39 8fVc1pSb >>484 スープでも飲んだら？ 死んだら意味ないよ。一ヶ月半分のメニューどんな感じかkwsk！ 488:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/25 12:28:22 JsM8rmUa >>477 俺も減量初期にめまいと吐き気、 足の筋肉痛が３日経っても治らず、押すとあざのような痛みがした。 今はマルチビタミン＆ミネラルのサプリと牛乳を飲んでいるせいか、 そういう症状は出なくなったよ 489:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/25 12:35:24 5Tw5lzed >>486 チョコきらいっす あと甘いもの食べるの怖い >>487 朝、柑橘類半分か抜き 昼、職場の人と食べてたから普通？から少なめ でも食べたくないときは夜飲み会だから我慢するんだーって抜いて 夜は抜き たまに付き合いで飲むときはお通しとウーロンハイとか 油と砂糖系は極力とらないようにしてた
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