不健康で過激なダイエ ..
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466:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/24 14:42:15 MMYGggaQ ごめん、>>464はミス。 467:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/24 20:59:23 jgxGBqvx １日100カロリー以内ダイエット５日経過～ 順調順調 468:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/24 21:28:51 I9XJ9KU+ ＫＵＷＡＳＨＩＫＵ 469:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/24 21:44:57 YoMg6+dQ ＫＵＩＭＡＳＵ 470:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/24 23:17:16 LbadUeXG 154で45～46くらい 過激始める 目標は40Kgまで落とす どのくらいで落ちるかな… ちなみに1日500kカロリーくらいで 471:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/25 00:00:40 HPHf7wFg >>459 短期で10㌔落としたけど維持しつつまだ減ってるよ。多分減らし過ぎた摂取カロリーを どう基礎代謝までの回復食に持っていく過程と運動量を気を付けてれば可能。 472:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/25 00:18:30 Srei1Asv すきやき食べ放題で肉めっちゃ食べたけど 一食だけじゃリバしなかった 次の日からまたサラダとスープでダイエット継続中
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