不健康で過激なダイエ ..
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407: ◆MOJO/WdPkg 09/02/20 22:22:19 ycHFp2a1 お腹すいたらアメかチョコ一かけ食べると血糖値が上がってお腹いっぱいな気分になる 408:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/21 00:29:19 iOADQJ1B 短パン 409:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/21 02:03:35 rOXgPvHF 絶対にダイエット成功させたいのでこの場を使わせてもらいます 数ヶ月前痩せたのにリバウンドして久しぶりに会ったバイト先の先輩に｢太った？別人みたい｣って言われてしまったorz 半年の間で53→47→56に… 元に戻したいので過激ダイエット始めます 何も食べないで朝夜走ったり運動するつもりです 細かいルールは明日決めます 何としても２週間で40キロ代にならなきゃ… 欲を言えば47キロに戻りたいけど、それはやっぱり無理かなぁ(';ω;`) とりあえず今日は夜ご飯抜きで１時間歩いたり走ったり、腹筋100回 明日は７時に起きて走ってきます！ 410:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/21 02:38:10 Vh15F0lz さっき 411:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/21 02:56:50 kgjZUQzq 男 170/110 ９月までに−40ｷﾛは無理ですか? 今のところ、もやし、味噌汁だけ２食食べて、2ｷﾛ減った
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