不健康で過激なダイエ ..
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365:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/19 12:19:54 t+xAk3sy >>358 飲み物何飲んでましたか？ 366:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/19 12:26:46 yyL+T0Lt >>362 200 367:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/19 12:51:22 mTNxGDMZ >>358です。 >>361さん バイト(レジ)以外はごろごろしていました。運動嫌いです。 >>358さん 烏龍茶、０カロリーの炭酸水、砂糖０のDAKARAなどなど 368:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/19 12:53:53 mTNxGDMZ 二番目>>365さんでした 369:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/19 12:59:13 6D6iQm7Z 私は我慢し過ぎないようにリバしないように 本当にお腹が空いたらおにぎり食べてました。 朝はお腹すくけどカフェオーレ 昼も飲み物一杯 夜は食べないようにおにぎり一個か二個 一日のカロリーもかなり控えられて痩せました。 たまには肉とかもOKにしてました。 155/55現在45 370:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/19 13:50:52 ESWPpoXL >>367 早いレスありがとう！ 参考にしてちょっとやってみます
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