不健康で過激なダイエ ..
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34:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/01 03:06:47 LuknAgAY た 35:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/01 14:13:55 WnnT28ov レタス・きゅうりサラダ最高 36:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/01 15:28:15 oIuHkty6 胃炎で１ヶ月の間ほどんど食べれずマイナス１０キロ… あと１０日で最低でも３キロやせたいんだが… 運動は３０分の昇降をやってる 37:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/01 19:07:49 WnnT28ov あ 38:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/01 19:29:20 oQk2rUV4 約2週間で53.5ｷﾛから56.5ｷﾛにリバウンドしたんですけど、どうすれば一番はやく体重戻せますか？？ 39:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/01 19:54:34 cL0h2I05 １６９／７０のデブな体なのにリバウンド繰り返したせいで痩せない… まだハタチなのに…辛い 40:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/01 19:55:22 x+BCKcAc >>38 1日1200カロリーにおさえてジョギング1時間+筋トレ 夕食は早めで少なめに
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