不健康で過激なダイエット-53kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエット-53kg【王道お断り】 at SHAPEUP

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/14 19:12:30 NEZMS8/n
>>287
あのねここは過激度を競うスレじゃないから。
貴方学生だよね？一日2000キロカロリーなら普通。
しかも間食入れてだったのなら少ない方だよ。
悪いこと言わないから、三食今まで通りに食べて、間食だけ禁止して運動やってみな。
代謝が活発なら、それだけで２ヵ月もしない内に５キロ６キロ簡単に落ちるから。
短期間で不健康に痩せてリバウンドの恐怖と戦いながら生きるより合理的だよ。

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