不健康で過激なダイエット-53kg【王道お断り】

不健康で過激なダイエ ..

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/14 18:53:46 pvF9QPIc
朝はバナナ１本
昼抜き
夕飯は食べないと親が喚くから食べて
そのあと下剤飲む
飲み物は水とPEPSINEXのみで
間食厳禁
半身浴１時間
自転車やめてすべて歩く
朝３０分ジョギング始めようか考えてる

みんなから見たら過激じゃないかもしれないけど
今まで三食と間食ガッツリ、摂取カロリー２０００近かった自分にしてみれば
かなり過激orz
でもこれだけで３日で２キロ落ちたから
がんばる

現在６１
今月中に５５になりたい
もっと過激にしないと無理かな…

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