不健康で過激なダイエ ..
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227:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/10 15:14:51 IHmneBIq 朝は寝てる 昼は寒天とかしたインスタントスープ（30カロリー）ご飯60グラム、ちょっとおかず 間食は寒天とかした紅茶、ゼロカロリーゼリーやコーラ 夜はおかずによって炭水化物抜いたり60グラム食べたり 1時間ウォーキング、昼飯、夜飯のあと30分ずつステッパー これって過激に入りますか？ニートなので苦痛ではありませんｗ 228:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/10 17:54:06 Kb7/febN >>226 年齢近い。減りが早いから学生さんかと思いました。 私も頑張ろう。やっぱり食べなきゃ痩せるよね･･･。 229:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/10 18:59:46 MHJPOjYN ２週間で-5キロ落とす! 頑張ります 230:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/11 05:35:27 EMn6tl04 >>228 逆を言えば学生は減りが早いと考えてよろしいかね？ 飲みの予定の日は朝昼無しがいいだろうか… ガクッと落としてモチベーションあげたいな 231:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/11 08:37:19 q2H9/ldK 何だかんだ1日800位摂ってたけど、3日間で2.3kg痩せた。 取り敢えず今月中に後4kg
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