不健康で過激なダイエット-53kg【王道お断り】 at SHAPEUP

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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/06 16:42:00 IFGg5Bn5 >>149さん なに飲んでますか 自分はアクエリアスゼロ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/06 16:54:14 YXYS9pr8 >>149 > 過激(断食とか少食)したら、ダイエット期間の２倍で生活代謝まで戻すと維持できると言いますよね？ 初耳。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/06 17:09:44 fCpY3yHK でもいきなり戻すよりは少しづつ戻して 体に鳴らしていったほうがよさそうな希ガス 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/06 17:49:04 3ZIdV+AE 今日飲み物だけで一日目なんとか成功。 早く体が慣れてくれればいいなぁ 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/06 18:22:02 9PgfNt3Z みなさんは生理前でも普通にダイエットしてますか？？？ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/06 20:36:16 Nnznp7Fz >>148 壊れたみたく過食がやめられなくて短期間で10キロ近く肥えてしまってね。 ほんとは王道で痩せたいけど、持ってる服が入らないから 早く落とさなくちゃいけなくて、169/67/30％超えが、今朝60.8/26％になった。 かなりしんどい。でもあと5キロ落とさないとパンツきつい。 １週間で10キロは無理でも来週末にはイケる。 この精神力で、何で過食を抑えられなかったんだって、悔しいよ。

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