不健康で過激なダイエ ..
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145:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/06 12:40:23 E9S1l60x >>144 すばらしい健康的なダイエットだと思うけど多分あまり減らない気がする 146:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/06 12:48:46 Nnznp7Fz ５日間で６キロ減った。体脂肪も４％落ちた。さすがに身体きつい。 寝不足だ。学校休みの土日は寝まくる。 147:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/06 15:49:13 QHH0lHbR 毎日センナ飲んで無理矢理出してダイエットしてるけど不健康には入らんかな？ 148:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/06 16:09:12 IFGg5Bn5 >>146 kwsk スペックはどれくらい？差し支えなければ 149:124 09/02/06 16:09:28 sDHUxQJw 結局なんだかんだ付き合いがあって飲み物だけが出来てない… あしたも接待だしorz なるべく摂取量減らす！ とりあえず明後日から14日までは絶対飲み物で過ごす また16日から飲み物生活 倒れそうになったらおにぎり。来月からまた朝だけ少な目に食べる。 体重計は3/1まで計らない。 0.2kg増えただけでどうせ減らないしとか投げやりになるから。 今朝→53.8 これは質問ですが過激(断食とか少食)したら、ダイエット期間の２倍で生活代謝まで戻すと維持できると言いますよね？ ダイエット達成→いきなり基礎代謝分に増やしてしばらくキープ だとリバウンドするんですかね？ 実際維持できた人が居たら経験談もお願いします。
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