不健康で過激なダイエット-53kg【王道お断り】
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/02 11:02:05 ynG5y6PP １月で７キロぐらいやせた ７０から今、63キロだ ２月は少しペースを落として58キロまでいくつもり 体脂肪率12くらいかな 一応健康、運動も仕事もできるし、用事もそこそこ済ませている 湯船にあがったときに立ちくらみがあるときが・・・ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/02 11:28:18 zbssX9uy >>50 kwsk 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/02 12:58:21 LDoXoWOq 前スレ>>223です。 さて、バレンタインデーまでに51kgとか言ってたけど本日の体重54kg… ダイエット期間が長くなって来ただけに減りも悪い。 (11月中旬から開始) あと3kg落とすにはやはりもっと過激にしなきゃだめかもしれない(´・ω・｀) やっぱり断食しかない…？ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/02 13:39:47 S5bAAq/c 先月初めに９２ｋｇだったのが、食事制限と風邪で現在８６ｋｇ。 ８０きりたい…。 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/02 15:40:03 h3I/3Mtf >>53 お前が2ｍ越えてるなら別だが ごく一般的な身長で86ｋの巨なら今週中にでも余裕できれる。
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