低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/26 22:57:07 ZYu1ovqR >>98 おお！！レスありがとう！！ あなたは素晴らしい！ なんていい人なんだ・・・・ 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/26 23:13:40 ZYu1ovqR >>97の間違いだった・・・ でもこれも何かの縁だから>>98も、きっと素晴らしくいい人ww 朝：荒木パンサンド 昼：オムレツ サラダ 夕：荒木パンをサンドやバターで ゆで卵 間：ケーキorz ←これの糖質を消費したかったんだ。 仕事上、差し入れをしてくれた人の目の前で「美味しい！」と言いながら食べなければいけないことが多いんだよね。 参考にして運動がんばります。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/27 00:17:23 /p/8GUeg こんばんわ、糖尿病食で検索してこのスレ見つけました。 血糖値の話が出てたので興味深く前スレも含めて見させてもらいました。 私は2型糖尿病で糖尿病治療食を通販で購入して続けてたんですが 金額が高いのと、低カロリー低塩分、少量で苦しくてたまにジャンクフードとかを ガーっと食べてしまい、HbA1cが７％台になってしまい医者に怒られました。 そんなんで、続けられる糖尿病食が無いかと検索したら目から鱗の糖質を あまり取らなければ血糖値が上がらないという理屈、すばらしいですね。 しばらく続けて体重も落ちればインスリン抵抗性が少しましになるかと期待してます。
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