低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目
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1:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/21 21:57:19 3tsderYl 引き続き、皆で協力して、低炭水化物ダイエットのマンネリ化を防ごうか。 過去スレ http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1214308954/ 前スレ http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1227197482/i 参考(キツいと思う順に記載しました) 釜池 荒木 アトキンス 低炭水化物ダイエット(ヘラー式) 江部 工藤 ※開始に当たり、本読みかサイトで事前に勉強必須。 GIはスレチ 食事晒しスレだから、自分の方法の参考になる献立を参考にする、方法が違っても、スポットで参考にする。 低炭水化物レシピも歓迎。 献立の品数と食事量は比例しない。 カロリー書き込み不要。 OK、NG食材は、江部先生の最新著書参考。 http://koujiebe.blog95.fc2.com/?mode=m&no=570 荒らしは華麗にスルーｗ 美味しく、空腹感無く楽しくダイエットしようぜ。
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