低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/25 00:37:37 /9xwXC68 抵糖質エビチリのレシピ見てきた。 とろみはおからパウダーでつけてたよ。 また、「ケチャップもどき」なるものを自作してらして参考になりました。 ttp://tohnyoh.blog90.fc2.com/blog-entry-60.html 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/25 00:56:04 WJ/mHh/G >>49さん そこまで頑張る、真面目な人なんですね。 きっと、基礎代謝分はたんぱく質＆脂質で食べるの意識すると良かったかもです。 カロリー計算で、17歳の時期に、電車に酔いました。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/25 00:58:48 ISqJXM1C とろみといえば、昔３１アイスクリームに勤めていた時に 「このチョコアイスクリームはコンブで粘りを云々・・」と説明受けた。 ということで、昆布を水に付けて粘りのついたのをふすま粉を まぶして揚げた豚肉とピーマンと竹の子とで、低糖質酢豚を作って 最後にからめてみたら・・ 美味しかった、酢豚だった。とろみもついて。 次は鶏もも肉の照焼の「照り」を 本みりんを使わないで出す方法を考えます。 誰か成功した人いたら教えてね！（しょうゆとパルスイートは試しましたが照りが出なかった）
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