1200キロカロリーの食事part2
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975:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/07 21:23:01 LfChXQ9D これって基礎代謝が1200kcal越えの人なら痩せるだろうが、1000kcalないくらいだと逆に太るよなきっと。 軽い筋トレしながら食事制限してるが、二日に10kcalのペースで基礎代謝が下がってるんでヤバげ。 976:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/07 21:25:57 E1UbOZPP 基礎代謝が1000kcalってかなりのお年寄りか 寝たきりで体力落ちてる病人くらいじゃないかと思うんだが 977:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/07 21:28:31 rEzMy/8I >>975 お前は寝たきりなのか 978:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/07 21:33:52 oxECdYJf 寝たきりじゃなくたって、チビなら普通に１０００以下でしょ。 私は基礎代謝１０００以下だよ。 １４８ｃｍです。 １２００じゃ、確かに太る。 １１００ｃａｌ以下を目標にしてます。 979:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/09/07 22:14:37 g5AgBWL1 おまえらは基礎代謝分しかエネルギー使わないのか…
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