ドカ食いしたことを反省するスレpart42

ドカ食いしたことを反 ..

283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 12:06:55 F0VfkKs7
過食症もゲロ吐きもいる

284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 14:27:42 7D/Aog+M
ピザのＭサイズ半分カレーうどんに餅3つ…

285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 15:21:03 2j4T938O
沖縄物産展でサーターアンダギー10個あぐーまん2個喰ってしまった＼(^o^)／完全オワタ

286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 16:26:46 9Hu6hmDv
雑煮
ヨーグルト

ジェラート
がんもどき
パン
いちご
いもけんぴ
クッキー
甘栗
野菜ジュース

甘い気持ちでたくさん食べた…
もうすぐ学校が始まるのに

287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 17:15:57 /d4/pcoJ
ご飯が美味しくて、苦しくても食べてしまうのは過食症なのでしょうか？

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 19:13:17 Bx8b+Rlq
朝から

ランチパック生チョコ
焼き芋１本
バナナ１本
手作り弁当
牛乳
ポテチ半袋
ドンタコス1/3袋
雪見大福１個
チョコクランチアイス２本
ミニかにぱん５個
落花生１０さや
飴１個
金時まんじゅう１個
小枝４本
手作り餃子１１個
ご飯２杯
納豆
味噌汁

反省orz
３連休は切り替えてがんばります。

289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 19:40:47 D9IRKL+p
気持ち分かる!ご飯やパンが美味しくて腹苦しいのに食事後に毎晩食べてしまう…体重は3kg増えたけど習慣づいて食べなきゃ落ち着かないし吐いたりはしないけど過食症かな？私は苦しいのに食べなきゃ落ち着かない依存性どうにかしたいよ↓

290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 19:47:32 TcrJeqSo
でも、美味しいと思えることは大切だよ。
食べても何も感じなくなって口に｢何か｣を詰め込んでるだけの状態になったらおしまいだからね。

291:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 19:54:47 nBT1wTJ0
昼:餅２つ、ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、ｶﾎﾞﾁｬの煮物
間食:ｸﾗｯｶｰ4袋、ｸｯｷｰ２枚、くるみ100㌘、ｱﾝｽﾞのﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ50㌘
夜:カレー２杯、ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ、大根の千切り

ドカ食い２日…ヤバい。

292:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 20:11:30 D9IRKL+p
ありがとう♪過食症とか食べ物依存性な気はするけど美味しいです病気や貧困で食べられない人もいるし美味しく食べる事は幸せですね少しだけ胃の負担や生活習慣病を考えて量も時々加減出来るように頑張らないとですね♪

293:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 20:57:05 HJNLxpfr
昨日の夕食、今朝の朝食、今日の夕食とかなりドカった。お菓子もご飯もおかずもジュースも半端ないぐらい口にした。三連休で-2kg必死に節制する。

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:09:03 2XIt099H
なんで一つだけをよくよく味わって食えないのか、ここの連中は
最後の方なんて味わかんなくなるんじゃない？

295:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:12:24 QTkhPdK6
太巻き1本
牛肉150ｸﾞﾗﾑ
大根
菓子パン2個
コンビニのサンドウィッチ3袋
和菓子3個
きなこウエハース一袋

ここ一週間で2キロ増えた

296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:14:21 CU3oeMFq
おしるこ(鍋いっぱい)と、つぶあん。
甘栗500g。
その他いろいろで2000kcal越えた(´；ω;｀)

明日調整頑張ります！

297:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:17:04 zyQLIQwg
ｽｹﾞｰな、鍋いっぱいの汁粉って夢だわｗｗ

298:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:29:49 Ctfs7XWH
>>297
お菓子の家感覚？

299:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:36:57 qaNDH0M0
>>275
肉1.5ｷﾛ

漢だねぇ

300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:52:31 3CZRb/5F
一人でピザオーダーして食ってしもうた。
お正月から食べ過ぎ。反省。

明日からまた気合いいれていこう。

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:57:32 iSzru0P+
夕飯の鍋食い過ぎたｗｗｗｵﾜﾀｗｗｗｗｗ

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 22:28:57 l/R3L9ya
腑菓子お徳用512カロリー食べつくしてしまった＼(^o^)／

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 22:31:04 cMXOnXAX
お好み焼き特大４枚
ホットケーキ２枚
食パン３枚
蜂蜜+バターたっぷり
ミスド３つ
ランチパック苺ﾎｲｯﾌﾟ1袋
セコイヤチョコ４本
パルムチョコ 1箱
パルムキャラメル1箱
ピノラムとキャラメル2箱
豆大福2つ
きんつば2こ
味噌汁鍋たくさん
カキフライ７粒
たらこ３本
いかの塩辛
ご飯３号
卵４こ分の卵焼き
かつおぶし醤油マヨぶっかけ

夕方から今までダラダラ
睡魔がヤバイ‥寝る
寝たくないけど駄目だ
落ちる‥ﾉｼ

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 22:35:57 QtallciR
カレー春雨サラダ大量ポテチ卵ごはんビール三本食べ過ぎたー鬱ーデスノートにでてる戸田恵里佳見てさらに鬱ー

305:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 22:43:40 8wkudFqu
>>303
すげええええええええ
お好み焼き特大の大きさが知りたい

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 22:45:53 3c6TKJ7V
朝飯前
メロンパン半分、目玉焼き２つ、ベーコン二枚、ご飯ドンぶり二杯、コーンフレーク三百グラム牛乳かけ、オレオ五個、ﾌﾙポテ残り、
昼御飯
ナゲットハッピーセットとハンバーガー２つ、フルーリー、コーラL
夜御飯

カレー二杯、ひれかつ二枚、しゃぶしゃぶサラダ、栗ご飯一杯、しゃけ一匹。

間食　

ポテチ一袋、さしゃ一箱、シュークリーム、肉まん

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 23:25:28 brtYCETj
俺は滅茶苦茶食っても吐いた事は一度も無いぜ！
過食症の定義は
激しく飲食した後に、嘔吐、下剤・利尿剤・薬物・過度の運動・絶食による代償行為を行う
ということだそうだから過食症でもないぜ！
ドカドカ食って反省してまたドカドカ食ってる
ただの愚か者だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 23:34:47 u3MYCdnN
普通に今日を過ごしたのに…
晩御飯終わって…

イチゴクレープぱん
イチゴ板チョコ
イチゴ生クリームワッフル
チーズケーキ×２
しみチョコ１袋
ペプシ

あ～ぁ…

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 23:38:27 brtYCETj
>>308
おまえも愚か者だな！
このイチゴの国のお姫様め！！！！！！

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 23:45:49 l5J9ox8S
朝（自宅にて）
おかゆ
しらすとなめたけの和え物

昼（自作弁当）
ご飯一膳
さつま揚げと大根の煮物
えびの塩焼き
カレイの煮付け

夜（祭にて）
おでんのこんにゃく4つ
フランクフルト
鮎の塩焼き
塩焼き鳥
トムヤムクン
おもち１つ
ビール4リットル

明日も明後日も祭りに行く予定だけど
さすがに今日ほど食べないようにする。

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 23:53:08 Ctfs7XWH
>>306
さてはおもちゃ目当て？
ハッピーセット

私はおもちゃ目当てでハッピーセットをサンセットとかドカするときある

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 23:56:38 D/GQXym2
うどん３玉、お握り１個、ロールケーキ１本、つぶあんコッペパン２個、竹輪２本。終わった…

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 23:57:05 x46ZijIu
朝→ベーグル一個

昼→なし

夜→カクテル１杯半
クッキー四枚
よもぎ小豆もちもちパン(小)
おにぎり(ネギトロ)
アリコベール
さつまいもアップルパイ
吹雪饅頭

明日で調整します！

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 00:00:00 Wf3qBKGU
>>309 あんたオモロイなwww

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 00:04:52 envfsZ+M
昨日もすごいドカ。しかし今日も…

シチュー２杯
ご飯大量
高カロリークッキー
牛乳
きなこもち６個
焼肉
果物大量
ソフトクリーム食べ放題大量
チョコバナナ
チョコババロア
ホイップクリーム
キムチ
ピルクル５００ミリ
きなこぼう
果汁グミ
うまい棒２本
ハイチュー
フレンチトースト大量
カレーライス

常に腹いっぱいなんだけど
ちょっとでも隙があると食べちゃう…
昨日食いすぎて浮腫んで学校休んだ。あーあ

けど、２か月ぶりに生理きたしよしとしよう。
明日から３日の鬼になってダイエットだ！
みんながんばろう

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 00:32:15 V5e7cZty
>>311
ハッピーセットをサンセットって
…南国のロマンチックタイムみたいな
…リピートして考えてると親父ギャグみたいな

マックに行ったとき思わず口走ってしまいそうです。

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 00:37:12 cvxY3iLi
デブの友人の家へ遊びに。

おにぎり２個 330kcal
フランクフルト 380kcal
ピザまん 230kcal
スナック菓子半分 250kcal
チョコ菓子 400kcal
バナナの菓子パン 500kcal

ああ、そうか。
１食で2000kcalも食ったらそりゃデブるわな。
帰ってきてから速攻吐いたし。
マジそいつみたいに太りたくない。
体臭が油臭いとか言われたくないし。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 00:41:34 R2c+ITPh
>>317
食ってる時点でお前も同じ

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 01:26:46 7PiD39Fi
>>317
吐いてる時点でその友人以下

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 02:18:00 f5bvMXpI
>>317
きめぇから来んなクズ

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 02:55:18 /RWR+oj7
>>317 キモい。デブより醜いよ、中身が。

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 04:19:36 lmAw/xd1
ピザハットがさー、今日から安いんだよ！！！
メールきたんだよ！
食ってもいいんだよって優しく話しかけるんだよ…

里帰りから解放されアパート戻って、ここ一週間毎日夜中に出前してる
ピザーラ、ドミノピザ、上海エクスプレス、ガストをローテで毎日５千円以上…

風化したいが、今の私じゃあ油が邪魔してサラサラにはなれないだろう…
今日もピザ二枚、チーズのスナック、きなこケーキ、ガトーショコラ、烏龍茶２Ｌ…
お金ない、秋にダイエット成功したのにリバった、食い過ぎで気持ち悪い、隣人や配達員のにいちゃんの目が気になる自意識過剰…欝だ…

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 05:35:43 3/lIGUdo
食パン1斤
ジャムとマーガリン大量
ヨーグルト200グラム
コロッケパン1個
コーンマヨパン1個
たまごデニッシュ1個
ソーセージパン1個
カレーパン2個
チキンカツサンド1パック
メロンパン1個
ケーキドーナツ4個
冷凍海老ピラフ1袋
シュウマイ大6個
焼き鳥7本
ナポリタン1パック
グラタン1個
板チョコ1枚
パイの実1箱
バタークッキー10枚
チーズケーキ2ピース
プリン1個
ゼリー3個
ピノアソート1箱

こんな時間に何やってんだ…

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 07:17:58 LijuTTql
引っ越す私のために友達が主催してくれたお別れ会。

そばめし
芋もち２つ
牛もつ煮込み
みそおでん
大根サラダ
ベイクドチーズケーキ１つ
バニラカップアイス１つ
ポテチ１袋
コアラのマーチ１箱
アンパンマンビスケッチョ１箱
キットカット10個
たけのこの里５個
柿ピー１袋
ぷっちょ
春雨スープ１つ
マンゴージュース
カルピス
カフェオレ
お茶、ペプシネックス大量…

今体重はかったらちょうど２キロ増えてた(*´ワ｀)
今日からまたがんばる！
それにしても、炭水化物はおいしい。

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 07:47:31 0IfiIlyV
ミニくるみパン５こ
厚切りフランスパンにバターたっぷり３こ
食パンにチョコクリーム1/4枚
あさりの味噌汁
りんご１こ
動物ヨーチ１袋
ゼリー１こ

朝から食べすぎた…
これから走ってきます(｀･ω･´)

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 07:55:57 C+FjQ2MW
きなこもち2個
チョコパイ4個
ブルボンガナッシュチョコ1箱
白バラコーヒー
きなこもち以外おいしくなかった・・・
朝っぱらからコンビニ行ってお菓子なんて買わなきゃよかった
もうお菓子食べない
ショコしてくる

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 10:18:14 QYf9dpsD
>>322
それ幻聴ｗ

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 10:19:41 uVZKTKo7
>>317同族嫌悪ってやつですねｗ

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 10:56:56 uY4s1OTw
ポルテ
メンズポッキー
ポテトチップスコンソメ味
チョコチップクッキー

コンビニ行くと絶対何か買わないとと思ってしまう…。
コンビニ行くの控えます。

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 11:59:36 HCt0vV/B
短パン

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 12:11:13 xmahcsVu
>>329
でも、コンビニの前の通ると「寄らなきゃ」って思ってしまうんですよね

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 14:00:38 KNsglzcN
朝から昨日の残りのシチュー3杯ふかしイモ3こインスタントラーメン一袋…またやっちまったわ

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 16:32:10 jBfvMkkj
納豆
たまごかけごはん
シャルロッテ5枚
ガム二枚

うわぁぁぁぁ！意志弱いorz

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 16:33:14 QYf9dpsD

玉子サラダ卵１０こ分
米４号
筋子２本
たらこ３本
ツナ缶２缶
どん兵衛ぴんそば2こ
麺職人２こ
ペヤング1こ
チーズケーキ2こ
ガトーショコラ1ホール
板チョコ2枚
起きてから今まで！

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 16:37:05 osDmUTPK
ドカした人答えて下さい！
あなたは、低カロ（1000以下～1200）でダイエットしてる（orしてた）方ですか？

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 17:10:00 QjkfrPxO
菓子パン１個
焼そば１人前
バナナ３本
クッキー５枚
チーズトースト１枚
スナック菓子１袋（コーンポタージュ味）
パウンドケーキ（一本のうちの半分）
チョコウエハース７つ
ラムネ菓子
　
まだ足りない…まだ食べたい…　なんだろうこの食欲…

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 17:12:58 QjkfrPxO
>>335
あ、うん。やってた。
すごい反動で押さえがきかない。
なんか焼け付くような猛烈な食欲が来るんだよ。

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 19:58:42 n3uOvCSj
朝から
カレー、草大福、ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ、ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ、鮭と梅とｲｸﾗのお茶漬け、すあまだんご8ｺ、ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ、野菜ｻﾗﾀﾞ、ﾄﾝｶﾂ2枚、ｴﾋﾞﾌﾗｲ6ｺ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾘﾝｺﾞ…食べた。
誰か罵倒してください

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 20:03:42 LZ+swV7u
太りたいんでしょ？好きなだけ食べて太ればいいよ
あんたが肥えたって誰も損しない、損するのは自分

断食するな、極度の小食もやめろ。ドカ食いのもと
普通に食え、んで運動しろ

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 20:05:21 uVZKTKo7
今日１日で、

ゆで卵(小)３個
ミニホットケーキ２枚
お弁当用ミニグラタン２個
つくね串２本
鶏肉150グラムくらい
ご飯少し
コーンポタージュ一杯
カフェオレ一杯
アミノサプリミニ缶１本

食べ過ぎて気持ち悪い。
家に一人でいると食べてしまうのが悪い癖だよな…
明日は気をつけよ。

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 20:30:02 ryDvn+fE
>>338
今からコンビニ行って、チョコレートケーキ、板チョコ、デニッシュ、揚げ物、サイダーを買ってきて
寝転がりながら沢山おたべ

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 21:12:09 4W3dc4qj
焼おにぎり食べちゃった

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 22:09:27 r0kvRA71
ハンバーガー
しゃぶしゃぶ
バウムクーヘン２キレ
カレー３杯
節分の豆
おでん
チョコパイのファミリーパック全部
りんご
アイス

カロリミット飲んだけどさすがに効果でないよね…
１日で３キロ太った。お腹パンパンで痛い

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 22:22:53 Z+ywkiFE
Ｌピザ一枚
パスタ
サラダ
アイス２
せんべ８枚
食パン３枚
柿ピー
チーズ大量
キットカット
カントリーマアム２

一昨日ドカッたばっかりなのに、これだから豚は

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 23:44:30 XtyGdiYW
短パン

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 00:03:02 nVhK+cfq
菓子パン二個
サラダ大盛ニ杯
野菜鍋
ご飯一膳
コーラ

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 00:30:16 ysnyC9Nw
夜中
鳥ささみの揚げ物
豆腐
ご飯
大豆の煮物
生チョコ１箱
甘栗
煮込みうどん

朝
おはぎ２個
ポッキー少量サイズ１袋
栗蒸しようかん（小）
前田のクリケット半袋
ラブレ（８０ｍｌ）６本

晩
もつ鍋
雑炊

今
煎餅１袋
コパン３袋
プリッツ１袋
ポッキー少量サイズ２袋
オリジナルプレミアム４袋
前田のクリケット１袋
甘栗

夜中に食べたことがきっかけで朝から家にあるお菓子を全部食ってやろうと思ったけどさすがにもう無理…
でもまだお菓子残ってる。どんだけ買いだめしてたんだ自分…

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 02:46:29 8Uow/Jo4
たんぱんあげ

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 06:32:15 xj9axiFx
344
Lﾋﾟｻﾞ1枚ｗ

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 08:11:50 NcoL1Al+
豚まん
ｶﾌｪｵﾚ
食ﾊﾟﾝ2枚
ご飯
たらこ
お浸し
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
ｶﾞﾑ
麦茶
ｺｰﾋｰ牛乳
梅干し2個
豚まん食べなければよかった。

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 11:51:16 xY3AWX0l
ピノアソート1箱
板チョコ４枚
かぼちゃパイ13号1ホール
生チョコ大福７こ
純生ロール1本
ロールちゃんﾐﾙｸﾘ1本
ココア1Ｌ
中華風蒸しパン(ﾏｰﾗｰｶｵ)を自作で炊飯器3号分
焼肉丼大盛２杯
オムライス1皿
朝８時から今まで
今日は全部家にあったやつ+もらいもの+自作だから出費０
コンビニはしごスーパーはしごの時は５千は1食で越える
肥えるし最悪なのに辞められない止まらない
あんなダイエットしなきゃよかった

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 12:37:20 cHay9OIo
焼きそばパン
朝マック
カップラーメン（汁まで）

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 12:52:51 kYVUydps
ミニマフィン３個
エンゼルパイ２個
ふんわりチョコバーム７個
ビーノ少し
チョコクランチアイスバー１本
牛乳食パン1/2にミルクジャムつけて
小さい胡桃パン４個
おしるこ（もち２個）
みかん１個

全部すごくおいしかった
ジョギングしてくる…

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 12:53:09 SDREcxOs
朝から
コーンスープ
お茶漬け
ポッキー1箱
チョコクッキー4枚
キムチチャーハン
あたりめ←今ここ

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 13:01:17 FeyCaNo2
このスレ仲間見付けちゃって安心するからだめだ

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 13:10:31 80/uRJ+X
私はここ見てると、こうなりたくないって思う

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 13:34:52 q3AKoRCF
馬鹿じゃんこいつら
かわいそう…
って思いながら見てる

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 13:57:17 ne+mCshz
食欲うせるから見てる

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 14:03:32 7mQGnbct
焼きそば一人前
白ご飯茶碗一杯

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 14:44:30 cuGDzKjQ
チーズトースト２枚
ライスバーガー１個
きな粉餅１個
コーヒー
みかん２個
バナナ１本
エビしゅうまい３個
スライスチーズ１枚

過食２日目。普通に食べたい。

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 15:13:42 NITt5u9k
朝

もち汁

昼

ラーメンともち

間食に砂糖醤油もち２こ

ヤバいっつの

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 16:22:41 QGKiz8ML
いいじゃないか
一回こっきりなら

まさか連日きてる学習能力のないバカはいないよな

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 16:28:00 1/n2QyaP
ハンバーグ弁当
煮るラーメン半分
セブンのポテト１袋
納豆卵ご飯１杯
ミルクチョコ５個
カントリーマアム２個

下痢になった(苦笑)

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 18:25:03 jk9R8KbU
納豆ごはん丼大盛り（生卵３個）
チキンカツ２切れ
バナナ５本
ポテトチップス一袋
炒飯超大盛り
ローストビーフ５枚
野菜サラダ（ポン酢）大量
ビスケット10枚
焼き餅１個
　
これでも我慢した…過食ひどすぎる…どうしたらいいかわからない
断食とか超低カロリーとか極端なダイエットやってたから
頭がバカになった？何してても食物探してる自分が気持ち悪い。
なぜか我慢できない、こんな事いままでなかったのに！！

どこか食べ物のないところに閉じ込めて欲しい…　もうヤダ

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 18:30:41 jWvP9Tjl
>>335です。
>>337
ありがとうございます。

この板来る人は結構な割合で低カロ生活してた人だと
思って聞いたんですけど、あんま答えてくれる人いないですね。

ちなみに、私も低カロ生活でドカるようになってしまったものです。
今はだいぶマシになりましたが、たまにやってしまいます。

スレチすみませんでした；

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 18:37:11 Z7koha5T
お粥鯖味噌りんご味噌汁コーンフレークホットケーキ鍋焼きうどん…　言い訳出来ません(;_;)

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 18:55:00 jk9R8KbU
>>365
あるね、私もそうだ。
もとから小食だったのに更に食事量減らしてほとんど断食してた
そしたらこの通り。私だけは他の人みたいに過食に走らないって
思ってた、バカだ本当にバカだ…　もうヤダ、本当にヤダ

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 20:27:05 80/uRJ+X
自分が我慢できる量食べて運動したらいいのに
そんなに運動嫌いなのか？

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 20:49:07 XVLO716L
ここにいる人はレコーディング出来てもダイエットはできないのな

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 00:54:12 Ep0YRJfe
レコーディングダイエットは
・書いても何も感じない
・書くのが面倒になる
ってやつは無理じゃね？
「今日食べ過ぎだなぁ」
「カロリーやべぇｗｗｗｗ」
とか思える人じゃなきゃやっても何もかわらない

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 12:02:13 3RB0F2K8
>>370
「今日食べ過ぎだなぁ」
「カロリーやべぇｗｗｗｗ」
ってのはみんな思ってるでしょ

だけど

もうヤダ　だの
やめたいけどやめられない　だの
ついつい　だの

言いながら食べてしまうわけだから
＜レコーディング＞はできても＜ダイエット＞はできない
ってことだろうさ

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 12:15:43 mio+QLZH
朝からショートケーキ、チョコレートデニッシュ食べた。
美味しかった。
でも反省…

373:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 12:16:30 iYQamTBm
ドカ食いしてる奴は、努力もできない恥ずかしい人達だろ。

そもそも痩せる気0だからな。

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 12:26:04 1nOTogtE
朝、薄皮シリーズのピーナッツのやつ２つ
お寿司２貫
昼、おかゆ、クッキー２枚

インフルエンザになって食欲旺盛になってきた…食べたくないけど薬飲まなきゃならないし…
食欲不振で２週間で５キロ痩せたけど戻りたくないお
食べたくないよ…

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 13:40:08 0FE1umVt
>>374
健康になってからガンバレ。
病人なんだから量より食べる内容に気を使えよ。

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 14:21:48 0LGbJ1ER
カレー３杯
だんご２本
ケーキ３切れ
炒飯
グラタン

明日から痩せる。

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 15:15:13 2UOgjC8r
このすれ、ほんとに度火食いしてる人もいるけど、
普通の人より少ない量なのに書き込んでいる人も結構いるよね。

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 15:26:50 I4JoEwkA
>>377
で、何？

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 15:29:39 lUbcDiPs
朝：パン二つ
昼：ラーメン、炒飯半分ずつ、餃子3つ

いや、仕事休みだと暇だからついつい食べちゃんだよね。ごめんなさい

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 15:31:04 1RB5778o
誘惑に負けた…ごめんなさいごめんなさいごめんなさい

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 15:44:40 qKWYM+rD
>>377人によって食べる量の基準は違うだろ。

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 18:23:34 cJkqw5UM
【朝】
散歩中にマックでハッシュドポテト衝動食い
朝食はチョコレートケーキと昨日の残りの天ぷらをご飯に乗せた天丼

【昼】
ラーメン

【夜】
･･･の前に、夕方ピザ頼んでカフェオレがぶのみ
カフェオレ飲んでるとポテト系の菓子食べたくなるので、とりあえずカラムーチョ

いよいよ夕食だが、思い切ってカツカレーにした。

【深夜】
カフェオレがぶのみ
あとお団子１本とキットカット２０個

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 18:40:31 X8hY+Y9S
ダイエット６日目にしてホットケーキぱくぱくたべちゃった・・・。
今日はほとんど寝てただけなのに。。。
あー

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 19:36:18 Wf7/amxX
バカな豚共の懺悔場だなｗ

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 20:27:45 pCYB7hEm
痩せの大食いも結構いそう

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 20:39:48 1FeZPptD
痩せているので痩せる気など無いヤツも多そうだｗ

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 20:55:59 aleMm82V
>>374
そういうのが引き金で拒食になるやつもいる
病気の養生を優先しろや
ダイエットはそれからだ

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 21:10:27 PTyGlfCA
キムチ鍋大量に…
あああああorz

389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 21:20:42 0kxoGQsW
パン屋に行ってしまった
４つ食べた
お腹いたい

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 21:37:28 9dyE78K/
１時間前に帰宅して４０足らずでさっきドカ食い終了

発泡酒３５０ｍｌ
サーモンと大根のマリネ
ご飯大きい茶碗に大盛り１杯
ワカメとたまねぎの味噌汁１杯
アジの開き
ポテトサラダ（大量に盛ってしまった）
煮豆
納豆
たくあん、白菜の漬物

ここまでが今夜の夜ごはんだったが後片付け中に食い足りなくて

サトウの切り餅７個をトースターで焼く
そしてバターと海苔と醤油で食う。ウマー！（飲み物は熱いウーロン茶）

少し胃袋がいっぱいになった感じだが、正直まだ食いたい。
あと１０個は食えるが止めておく。

今日は昼飯抜きで外いっぱい歩いたんだがその消費がパーになっちゃった。

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 23:17:39 nqQaMivg
ミニチョコ四枚
なんとかサンダース一個
スコーン
パン
チーズいっぱい
おからいっぱい
チキン
サラダ

あーあイライラする。

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 23:40:32 esOYvjLF
ほとんど何も食わないで行ったバイト後の
チョコパイは格別うまい！

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 00:51:49 NtCzVVmF
揚げ物が体重に直結するから、野菜やところてん食っても
そんなにかわらない

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 01:04:41 GGyGO2VC
ほうれん草のおひたし
いかげその煮物
かぼちゃの煮物

あーあーあ…

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 01:06:47 B6P+kwQ8
すき焼きめっちゃ食った

あああぁぁぁ～…
卵も二個使ったぁぁぁ

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 01:07:16 exW9NwGh
2日間連続のﾄﾞｶ食いした。12日は成人式だから仕方ない＼(^O^)／

1日平均5000kcalしたのは醜いが、明日からは控え目な生活にしようｗｗ

ここに宣言する

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 02:07:28 NFCSU5kx

ここ1ヶ月好きなものを好きな時間に好きなだけ食べてた。うどんﾗｰﾒﾝ白飯唐揚げﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝｽﾅｯｸ菓子ﾁｮｺﾊﾟｲｱｲｽｺｰﾗ主食にしてた。頭も体も使わずテレビと向き合いこたつで体型隠して食べまくり寝まくりで幸せだった。

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 02:15:45 NFCSU5kx

捩れる贅肉に違和感を覚えた私はふと裸体を眺めた。まるで樽のようだった。考えてもみれば油塩を食べた後に油砂糖で緩和してた。松屋のことばかり考えていた。外出すればｹﾝﾀか銀ﾀｺか牛丼ﾃｲｸｱｳﾄ。更にはｺﾝﾋﾞﾆで飴玉感覚でおにぎり買って食べてた

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 02:24:35 NFCSU5kx

家に食べ物が無いことが不安だった。財布が豊かだと食べたいものを大量に買ってきて食べる。財布が貧しいとおにぎり一個で１日食い繋いでた。この極端な性格で私は自滅している。綺麗になりたい。この過食が原因で半年ぶりにそう思えた

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 02:32:24 NFCSU5kx

もう過去には振り向かない。私は歩く。ひたすら歩く。電車を禁じて４駅歩く。水を飲む。ひたすら飲む。野菜を食べる。ヨーグルトは嫌い。チョコはかじろう。大好きな鶏肉はお昼に食べて良いことにしよう。目標は戸田ちゃん。頑張る

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 07:52:26 8I99U/Mr
文章をまとめよう！
改行をしよう！

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 08:08:58 WQBgdLYA
今朝は食パンだけにしようと思ったのに…
食パン
ドーナツ
山崎のレモンケーキ二つ
ピザポテト
即食べ終わり…
毎日何やってるんだか…本当に卑しい奴だと改めて思った(TOT)

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 08:53:25 O6Xc9cjU
昨日の夜から
今まで過食してました(~o~)

いっぱい食べれちゃう笑えてくる

今からダイエット頑張るぞ！！

出来れば過食を週１ペースに抑えて

体重維持したいです！！

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 11:27:54 fvkKHn9s
素朴な疑問なんだけど、このスレで過食してる人達って
普段どんな食生活でダイエットしてるの？
やはり極端に少ない食事や偏った食事だったりとか？(´･ω･｀)

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 13:30:33 G6Po//3p
普通に食べて普通に運動してます
やばいと思ったときはドカを止めて普通の食事に戻すだけです
昨日はドカってほどじゃないけど三食食べて
夜食にマヨネーズトーストと照り焼きチキンピザ食べました
今日は朝からカレーうどんです
1回筋肉付けるとドカ食い後に増えた体重を落とすのは比較的簡単です

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 14:18:04 HHXA+Xid
ラーメン700
米450
菓子パン1500
クッキー700
スナック230

脂肪

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 14:42:19 P6Nq+Oi1
食べ過ぎて吐きそう(;_;)やっと痩せたのに。ストレスで過食症になって、でも治ってやっと痩せたのに最近またおかしいよ。ストレスないはずなのに、もういやだ(;_;)またデブに戻りたいのか自分！

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 14:59:00 V//9g7d+
昼ごはんのあとチョイス１箱。
やっぱ菓子はウマイ。

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 16:35:15 okGWLfFY
チョコボールのピーナッツ２５箱。

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 16:53:08 Pd8CgqKg
納豆巻き
スープカレー
よもぎもち二つ
しょうゆもち
きなこもち
チーズトースト

胃がはちきれそう！

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 16:55:52 +MO0eP8H
うそつけｗ

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 16:56:15 1nDbVG1I
>>404
基本的には、カロリーを考えながら、そして夜はあまり食べないよう心がけています。
間食や甘いものはほとんど食べません。（甘いものがあまり好きでないこともありますが）

「やせたいやせたい」と彼女は言っていますが、そんな彼女は毎日何かしら甘いものを食べています。理解不能ｗｗ
甘いものは脂肪の燃焼を抑えてしまう働きがあるようです。

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 18:03:05 1AXDKv8M
夜の1時ごろお昼に半分残しておいた雪見だいふくを食べてから止まらなくて
ラーメン1杯
食パン
口どけスウィート×3
白くまアイス
生チョコアイス
ご飯1杯
お餅
パスタ
焼肉ライスバーガー

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 18:03:44 1AXDKv8M
ぷっちょ２本

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 18:06:53 x7q3dWpG
煮込みハンバーグ　
ご飯　
サラダ
子供が残したハンバーグも…

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 18:42:31 7qv315Qd

キムチ鍋
ご飯
漬物
キュウリサラダ
醤油煎餅 15枚
スナック菓子
ﾋﾞｽｺ

食べ過ぎてお腹苦しい..

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 18:45:28 mm1wGOnj
夕食にサンマ塩焼き、ご飯、キャベツのピクルス、冷や奴、トマトジュース
最後にあんぱん…orz
吐きたい…が我慢…我慢
でも吐く誘惑をたちきれない

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 19:07:56 jLNrB5fB
朝にお粥、苺

昼に朝残したお粥、朝残した苺

夕方にお粥、こんにゃくと鶏肉の煮物、納豆。

熱下がったから明日からまたあんまり食べない様にする

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 19:37:49 ODcVFhvv
餅 1ｷﾛ
ポテチ 2袋
焼き鳥
ﾋﾞｰﾙ

ﾆｷﾋﾞと口内炎が出来ました('A`)

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 20:02:54 4lwqS8Gx
酷い過食とまではいかないけど食べすぎた
クッキー１袋、スナック１袋、菓子パン１袋
カロリー１６００
夕食後に、さらに１日分食べちゃったorz
嘔吐しなかった

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 20:16:30 MDEzBoc9
ﾌﾙｰﾂ
ゆで卵白身
野菜ｼﾞｭｰｽ
↑ここまではいつも通り

うぐいすぱん半分
ﾌﾟﾁﾚｰｽﾞﾝﾎﾞｰﾙ3ｺ
よもぎもち風ﾐﾆﾊﾟﾝ3ｺ
かぼちゃ
せんべい5ﾏｲ
ﾘﾝｺﾞ1/3
おやき
茶だんご2ｺ

ﾐﾆﾊﾟﾝの残りまだ食べそう。あると食べちゃうー

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 21:39:07 fvkKHn9s
>>405,412
レスありがとう。
王道ダイエットしてても過食衝動来るんだね(´･ω･｀)
自分は過食らしい過食はまだしてないけど、病人食みたいなご飯ばかりにしてたら
身体が脂っこい物受け付けてくれなくなったＹＯ
普段は良くても付き合いの場で困るorz

スレチになってしまったスマソ

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 21:45:52 guDh9ZkK
>>420
いやｗｗ嘔吐しないのが普通だからｗｗｗ

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 23:33:08 HHXA+Xid
モンブラン
唐揚げ定食
バナナケーキ
あんぱん
チーズパイ
スイートポテトパイ
カップラーメン３個

チョコパイ
カントリーマァム
クッキー
おっとっと
竹の子の里
それぞれ大量

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 23:55:17 gloIqOaF
マックポテトＭ２個
マックチキン４つ
他人丼
ミスドドーナツ３つ

あぁダメだ…ストレスでイライラしてやってしまった。
明日からはまた頑張ろう。

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 07:55:15 uK1rKM69
今日から旅行。夕食は中華バイキング。

食べ過ぎると思うので先に書き込みｗ

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 09:35:58 H3wUTdfq
おから８０kcal分
ヨーグルト 300ｇ
食パン八枚切り四枚
チーズ二枚
キムチ三口
かまぼこ４切れ
里芋大五個
木綿豆腐一丁の1/3
レタス 1/4玉
ハーゲンダッツ抹茶 1時3分
クッキー一枚
苺ジャム三口
ピーナッツバター三口
ふんわり名人きな粉味一袋
フルーツグラノーラ５０ｇ

お腹いっぱいなのに止まらなかった…………orz
気持ち悪いし苦しい
食べ物達ゴメンよ
また明日から頑張ろう

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 11:26:36 CQmgz3dU
ランチパック
ピーナッツ
生クリームキャラメル
練乳フランス
角煮マン

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 11:47:33 jc4geSoA
ばあちゃんの手作り食べ過ぎた。
正月明けで自宅に帰って体重を量ったら、6キロ増加。
また半年かかるか……？

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 13:14:13 R9ewZzjY
朝

自作おからココアケーキ1pc
低脂肪ホイップがけ
肉じゃがのジャガイモ50g1個
キムチリゾットご飯なし　ドンブリ一杯

10：30頃から今まで

カントリーマアムバニラ1個
自作おからココアケーキ1pc
低脂肪ホイップがけ
コーヒーマリーム入り
ナチュラルグラノーラスプーン4杯
太鼓煎餅一包2枚
味の素冷凍エビグラタン
マルちゃんバリうまごぼ天うどん
SOYJOYプルーン1本
クリーム玄米ブラン　カカオ

最近うまいこと節制できていたんだけどなぁ～
これだけ喰っても全然満足してない。胃が小さくなるって嘘？
本当に美味しいものとか食べたい物を口にしてないので、
満腹だけど満足感がない。だからまだ何か食べるものを探してるorz

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 15:02:49 +g5hALya
ホワイトカフェモカ200ml
ロースとんかつ1枚
ご飯茶碗半分

食べ過ぎて、苦しい…
反省しまつ。

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 15:08:36 cogkMt/5
甘い物への執着が半端ないんだがどうすれば良い？実家暮らしなんだが家中甘い物を求めて探し回る。なければ車でお菓子を買いに行く。
食べたあとは罪悪感で吐き気がする。手足は普通なんだが腹が妊婦みたい。

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 15:32:57 gY3oo5GM

砂糖２００グラムを

丸飲みしたお(^ω^)

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 16:11:03 c6nMU9Ds
味噌汁
キャベツ
シーチキン
ポテトサラダ
たらの芽天ぷら
くるみパン4個
マーガリンサンド
かりんとう
プリン
ふ菓子2個

年末から暴飲暴食で
体重6kg、体脂肪7％増えたorz

暴飲暴食は今日限り
ダイエット頑張るぞ！
決意表明にダイエット板初カキコ

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 16:58:06 nIW8VcXb
朝にシュークリーム
昼にお粥（玉子入り）半人前、煮物

夕にお粥（昼の残り）、煮物、豆腐パン１個

シュークリーム、豆腐パンやってしまった。食べ過ぎ。
本当に太ったかも。体重測りたいけど壊れてるorz

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 17:27:12 xjTzFi0u
>>431
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★10【orz】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 17:38:39 bev6ggLE
今ドーナツ食ったけど

これは食わなかったということにしておこうｗ

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 17:45:00 LRwI5BhC
>432
肉食ってるか？
肉を極端に避けると甘い物への欲求が強くなるらしいよ。
肉に含まれてる何かが不足するとそうなるみたいだけど、詳しくは忘れた。

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 17:49:36 j8zmTbWk
ドカ食いしてるのを読んで、こんな奴らみたいに醜くなりたくないとモチが上がる。

逆に感謝する。ありがとう。

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 18:28:35 rzOCwOIB
逆にあたしは食べたくなるんだが。
1回や2回のドカは体重に影響しないって相談スレに書かれてるのみると明日お菓子買ってこようかなって思っちゃう。
まあ、買わないけど。

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 18:44:07 RoohQMtE
今日の夕方から。
ピノ
ゼリー
からあげ棒
チョコボ

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 23:14:31 QqTXvkKp
なぜカントリーマアム大袋で買ってきたんだろう…orz

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 23:20:01 ZQI0J/Ug
>>442
一枚食べたら残り全部捨ててしまえばいい

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 23:43:59 OraYg+iD
今日やっばい…涙
助けて…

ポテトフランス
オールドファッション
メロンパン
チョコデニッシュ
卵サンド５個
ごぼうサラダ
ツナおにぎり２個
カップヌードルカレー味
味噌ラーメン
卵かけご飯
シュークリーム
アップルパイ
シナモンロール
チョコパイ
トッポ

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 23:59:07 G2VeZf/8
>>444
まあ自己責任だよねｗ
君がドカ食いしてしまっても俺らは何もしてやることは出来ないよｗ
自分で好き勝手食っておいて「助けて」とか笑止ｗ
懲りたらまた明日から走るなり節制するなりしろよな、迷える子豚ちゃんｗ

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 00:21:40 V2LUrv4w
>>443
自殺しろ

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 00:49:08 0R2NODvL
バナナ
チョコパイ
苺大福
ラーメン
ゆで卵
サラミ
もやし
バームクーヘン
春巻

やってしまった…
今から運動して少しでも取り戻す
そんで明日からまた頑張る

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 01:05:27 P+RxYtIH
ごめんなさいごめんなさいごめんなさい
明日から頑張ります

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 01:26:05 Uwfmb8mf
ドカ食いした翌日恐る恐る体重計に乗る。
「な～んだ、太ってないじゃん…ホッ」と安心する。
その翌日か翌々日に体重が増えてる…Σ(￣□￣;)

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 01:30:28 QmZrIpmq
ダイエットが慣れてきたころにドカやって腹痛い
たったごはん2杯半なのに

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 01:30:44 qgM4gIEq
今日読んでた成人病の食事療法の本にも「体重が増えるのは２，３日後です、一喜一憂しないように」って書いてあった

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 01:36:28 BRHvQPHK
ケーキとお寿司食べてしまいました＞＜

ごめんなさい・・・

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 03:11:12 XxLtJXi2
吉野家の豚丼、みそ汁
鳥千のチキンセット
翠松楼のチャーシューワンタン
おにぎり2個
スリーエイトのみそラーメン
トプカピのビーフカレー
二郎のつけ麺
生ビール4杯

いかんいかん。

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 13:59:15 pI5X44vN
寝る前にドーナツと照り焼きチキンピザととんこつラーメンとマヨネーズトースト食べて
食べなかったことにしたんだけど起きたら体重2キロ増えてたｗ

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 14:40:07 +TmgnjXX
もち4つ塩ラーメンおかき2袋… やっちまった(T^T) 過食が止まらない

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 15:56:37 ak5N1msY
>>449
わかる～。
油断してると、体脂肪とか次の次ぐらいに増えててびっくり。

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 16:05:53 9acsRQHy
しかしお酒込みのドカは翌朝見事に体重に反映される。
むくむんだろうなぁ。

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 16:55:14 qgM4gIEq
>>457
酒飲み直後は体重減るなあ
私は逆に水分減りすぎてるんだと思う

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 17:51:32 UVJbOYUu

惣菜パン 1個(400kcal)
お弁当 1つ(500kcal)
板チョコ 1枚
饅頭 1個
ｶﾘｶﾘ梅 2個
ぐーぴた 3本
ｿｲｼﾞｮｲ 1本
ﾊﾞﾅﾅｸﾚｰﾌﾟ 1つ

久々に過食
まだまだたべたい
抑えられない食欲

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 17:57:01 Sy1+CKNr
おでん８つ
枝豆(茶わん大１杯)
ピザ一枚
オムライス
ビール1.5リットル

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 18:08:07 AgImM0Ns
オレオ一袋
チキンナゲット
フライドポテト
チーズケーキ
トマトクリームスパゲティ
チョコレート
ア・ラ・ポテト一袋

食べ過ぎ…胃が千切れそうだ

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 18:26:42 6yr2O+88
ストレス爆発。

ヤングドーナツ
白ダース
菓子パン
ブラックサンダー
ソイジョイ
堅揚げポテト少量
キットカット大学芋味
お煎餅２枚

をおやつに…orz 甘いもの食べ過ぎて気持ち悪い。

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 18:58:40 yZr6xSNF
バターロール１袋
トリュフ１袋
ご飯１.５合

……ヤバス

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 19:39:40 4TNk27Wq
普段の食事でさえオーバー気味なのにお菓子500kcal食った。過食が止まらない…
あまりの恐ろしさにステッパー2時間した。

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 22:19:09 XAv2GLbP
こんな時間に
ダブルクォーターパウンダー
ポテトL
ナゲット
ローズネットクッキー
食パン六枚切り×3
マシュマロ一袋

もういいや…。

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 22:28:41 UjBcnxTv
もういいわけねーだろ！！！
今すぐその食いものに伸びた手を止めろ！！
反省したってチャラにならない。食べるのを止めた分
摂取カロリーは減るんだぞ！

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 22:39:07 Km7zhZNi
>>465
まだマックもコンビニも開いてるよ
買出し行ってきてもっと沢山食べまくっちゃえば？

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 02:08:51 lmVMTcGu
食パン１枚
豆腐サラダ
鶏ハムサラダ
白菜とベーコンのミルクスープ
スズキのポアレ？みたいな洒落た名前のん
せんべい1枚
えび餃子1個
たいのこ
もやしとニラ炒め
鴨鍋
どて焼
まぐろカマ焼
ビール6杯

ちーん

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 03:27:15 VU9l2Ogw
朝
バナナ
プルーン4つぶ
さつまいもタルトパイ
小さいチョコ何枚か
煎餅何枚か
いわしせんべい何枚か

夜
プルーン4つぶ
カップ味噌チゲ
スイートポテトラテ
チョコ大量
きなこ餅アイス
80kcalラムレーズンアイス
ベイクドチーズケーキアイス
スモークチキン
塩羊羹
焼き芋羊羹
煎餅何枚か
スリムアップダイエットクッキーココア味1袋
ソイジョイ1本
バランスアップグラノーラ3枚
みかん2つ
1歳から(だっけ?)のかっぱえびせん1袋
米でできた白かりんとう何本か
揚げパンあられ何枚か

他にもあった気がするけど思い出せないくらい食べた

原因は私生活でやらなきゃいけないことが多すぎて頭が整理しきれていないことによるストレスの暴発

全然頭働いてないまま何も考えず1時間30分くらいおなかいっぱいなのに家にあるもの食べ尽くす勢いで食べ続けた

胃がパンパンに張って何もしなくても数時間苦しかったけど、私は食べ物吐けない

体重は49から一気に52に
自分で読み返しても信じられないしこのままじゃ人として壊れる

明日から粗食

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 12:03:21 tKyC8mEO
バナナ2本
ココア
あんこ餅1個
ハム数枚
あさりの佃煮
味付け海苔10枚くらい
何故か止まらなかった

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 12:37:12 ZPPDL13Q
Bグルメ板のファミチキスレ読んで美味しそうで
ついファミチキ１個ついたべちゃった・・・

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 12:45:52 ZKrtGa1I
餅巾着食べちゃったぁあああああ

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 13:34:48 hlte2mQA
食卓ロールパン２個板チョコ280キロカロリー
お土産で貰った薄焼き煎餅６枚
やべー。もう晩食べれんがな

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 13:40:10 Gq1okXT4
バウムクーヘン 150ｶﾛﾘｰの3こ
ポッキー 300ｶﾛﾘｰ
メンチカツ 2こ
おにぎり2こ
かまぼこ大量
ぶた串かつ250ｶﾛﾘｰの4つ
パン158ｶﾛﾘｰ
反省しまくり…
夜食べなかったら大丈夫かな…

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 14:08:19 REv7dHFT
とんかつ弁当
サンドイッチ２つ
唐揚げ４つ
FFのポーション一缶
チップスター
ねるねるねるね
チョトス
チョコバット
さくさくパンダ
パラソルチョコ二本
りんごマドレーヌ
コアラのマーチ
カロリーメイトフルーツ四本
チョコ８粒
ブランチュール
カフェオレ
春雨スープ

ヤバス！！
初めて飲んだがポーションうまかった…！

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 14:33:33 QZakHl3Z
海苔巻き餅4
焼き魚
ポテト
ぶどう
ポテロング
くるみ餅

夜絶対食べません
ごめんなさい

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 17:46:01 lCQnfX9A
銀だこのねぎだこ８個入り＋はなまるうどんのめかぶふわとろうどん中サイズをドカ食い

おなかぱんぱん

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 18:52:26 4VQs5lBh
チョコレート、三輪さんがＣＭしてるスナック、ストロベリーティー、おにぎり、モンブラン、抹茶のパウンドケーキ、けんちん汁うどん

うああああああああああばかばかばかばか！！

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 19:07:53 My9QB0Ct
朝
ロールケーキ（大きめ）１個
シュークリーム１個
メレンゲの焼き菓子５個
マドレーヌ１個
ご飯一口
なめ茸一口
豚の角煮１切れ

昼
深川雑炊
豆腐サラダ
お汁粉
ソフトクリーム

夜
チーズスティックケーキ１本
もち食感ロール１Ｐ

正直、これだけじゃ足りなかった…
ひたすら甘いものが食べたい…助けて

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 20:00:45 /eQJ4vYl
今日凄いイライラしてドカ食いした
Furutaの生クリームチョコ
ばってん揚げ半袋
じゃがりこ三分の一
カントリーマーム四個
爽の葡萄？味
米一合
あーもう知らねー

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 20:02:04 c9/4TdfF
ぽたぽた焼き６袋

すいません
もうしません

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 20:09:49 xwQb+ZpY
明日センターなのに食いまくって苦しい。馬鹿だ自分

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 20:31:46 vBioQUYe
ママンのアップルパイ、ぶり大根、ブルーベリーヨーグルト
ばかばかばかばかばかばかば

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 21:31:56 HVEDAmsZ
お前らの食べ物をがつがつと貪ってる豚のような姿が目に浮かぶよ

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 21:41:45 AqgOtIww
見境のない豚の集まり

486:匿名
09/01/16 22:05:33 wck4CWHm
もみじ饅頭１０、栗ようかん、ラーメン餃子セット

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 22:19:35 MwaY5Ux2
スープdeおこげ×2
サラダさきいか…俺の馬鹿馬鹿ぁ！

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 22:23:55 lGSy68V+
それがドカですか

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 22:26:30 9vuMt3lA
いつも夕御飯苦しくなるまで食べちゃう……どうすれば腹八分目で止められる……(;_;)？

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 22:29:03 i0mkSqPA
なんかお菓子が多いようだけど、本当のドカ食いはこれ！

手作りで、スパゲッティ2人前分をマヨネーズ二分の一本分でサラダにもの

手作りで、チヂミにマヨネーズとケチャップをたっぷりかけてタバスコ振ったもの

ソース焼きそばの麺だけ2人前

太巻き1本マヨネーズと醤油かけて

500のビール4本とワインレギュラーサイズ1本

あたりめ一袋

柿ピー一袋

見事な炭水化物デブ

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