【食パン】パン好きのダイエッツ 7 【菓子パン】
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974:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/15 17:52:21 nnYz7ikz 誤差はあるだろうけど、メロンパンとかうずまきデニッシュよりはカロリー少ない 大事なのは個数、次のパンに手を出さないことだって思う 975:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/15 22:38:14 WnFZlC1P だな。 黒こっぺを食ったとしても1個なら、ギリ１食分と換算できる 976:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/16 10:49:36 akB/iotZ ９７５ 2個分カロリーの1個ねｗｗ 977:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/16 12:47:31 s90FitID 日本語でお願いします。 978:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/10/16 16:12:42 8YQa0QWm 食パン10枚切り最高 ピザ食いてえええっとなった時にはピザソースを薄く塗ってカリッと焼けば100kcalぐらいで結構な満足感 ピザ（パン）を食った！という実感の割にはカロリー少なめだから精神的にも楽 食パンって厚さをあまり意識せずに一枚二枚の認識で食べていたから 10枚切りはダイエットにも経済的にも自分にあってた、10枚切りー！お前と一緒に頑張るぞー！
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