【PMS】生理とダイエット3【ドカ食い衝動】
at SHAPEUP
1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/12 09:32:31 D9EvhifA
順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。
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