【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart62
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75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/05 07:08:56 9QuA76NC
>>67
ウォーキングやジョギングや水泳やショコやエアロバイクやビリーなどの有酸素運動
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