【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart62

【初心者】ダイエット ..

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/08 02:04:01 aMCnTiBy
>>366
不可能です。
何故かというと、ウォーキングは運動でダイエットは食事管理のことなので
食事の量・質・頻度をまったく変えずに運動で痩せようとするのはダイエットとは言えないからです。

ま、食事量をそのままで運動を増やすのなら今より体重が減ることは間違いないですけどね。

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