【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart62

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart62 at SHAPEUP

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/08 00:38:53 ZE1w3sM4
>>357
1500は少ないよ。
このスレのテンプレとリンク先をよく読んで。
徐々にカロリーを減らしていったほうが良いよ。

高校生って受験や就職は大丈夫？
二兎を追うもの一途も得ず、というから、もし受験や就職を控えているなら
ダイエットは無理するなよ。

今は運動はごく軽いもので。体重が重いので怪我をする恐れがあるから。
既に部活などで運動を十分してるなら怪我に注意しながらやってくれ。
体重が軽くなってから、もうちょっときつめの運動にする。

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