【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart62
at SHAPEUP
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/08 00:34:04 s0Kwao56
>>355
そうですよね・・・
これから今続けてる食事で頑張ります!!
>>356
一度の食事でご飯一杯 魚 納豆などでした
戻ってしまったときは名古屋に遊びに行った時にラーメンを食べてしまい
そのときから食事が戻ってしまいました。
みなさんありがとうございます、食事の量は減らして必要な栄養はサプリメントなどから摂るようにしてみます。
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5505日前に更新/174 KB
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