【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart62
at SHAPEUP
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/08 00:25:25 L6/CkcIv
>>353
減らすのが悪いんじゃなくて
戻すのが悪い
食事を減らすなら戻すな
だから一生続けられない量に減らしてはいけないとなる
わかる？食事を減らして、一生その量を食べて生きていけばいいんだよ
それができる量に減らすことをダイエットと言う
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5396日前に更新/174 KB
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