【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart62

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart62 at SHAPEUP

294:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/07 13:20:25 JrmfYGen
基礎代謝なんて石井もあんまり当てにならんって言ってるじゃん
筋「トレ」自体の効果のほうが重要なんじゃないのか
まだ研究段階のようだが。

>>293
言ってることがチグハグだなｗ
簡単とか難しいってのは相対的な話で
ビルダーと比較することに意味はないだろ、元の文章を見ろ
「3ヶ月で脂肪１ｋ落とすよりも、筋肉を１ｋ増量させる事の方がはるかに難しい」
まずは筋肉を1㌔増やす方法について説明した上で、それが脂肪1㌔落とすよりも簡単であることを証明してくれ

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