【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart62
at SHAPEUP
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/07 09:17:29 l+0D7D6W
>>271
半月で停滞期って・・・
停滞期って２ヶ月は続けないとないとおもうんだけど。
停滞期＝体重および体脂肪率が２週間以上増減がないこと。
結論を早く求めすぎじゃないのかな
半年から１年目標にがんばってね。
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