【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart62
at SHAPEUP
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/07 08:54:08 qCXbUpSx
>>264、268
早速のお返事ありがとうございます。
30代♀163cm89kg→79kg
仕事は介護職で一日中立ち仕事です。週に一回は丸一日25人位の介助入浴などをしておりますものですから、摂取カロリーをあまりギリギリにしてしまうと体力が低下しないかが少し不安です。
膝の痛みは階段を登ったり、しゃがんだりすると痛む程度なので、現在はサポーターをはめ様子をみている状態です。
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5504日前に更新/174 KB
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