【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart62
at SHAPEUP
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/06 19:59:37 I38rHAXq
>>195
1年以上続けられたなら、どういう食生活がいけないとか
どの程度の運動頻度でどれほどの効果があるか等
把握出来てそうだな
それなら多少の増減はあっても急なリバウンドはしないだろうし
もう維持に入ってしばらく経つのかもしれんが
その生活習慣を続けられるといいな
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