【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart62
at SHAPEUP
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/06 18:14:23 /QFMR4hs
>>184
個人的には、朝昼晩の合計が1700kcalよりは、効果あると思うよ。
夜食べた後は運動量が無いから、吸収される率は高いと思う。
でも、できれば朝昼で1200kcalにして夕食を抜く生活のほうが、当然効果あるけど・・。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5503日前に更新/174 KB
担当:undef