【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart62

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart62 at SHAPEUP

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/06 14:47:23 zLUl+4Gw
>>149
君はもう十分痩せてるので体重ではなく
体脂肪率やサイズ、プロポーションを気にするべき。
プロポーションを良くするのが本当の目的で、
体重を減らすはそのための手段の一つなはず。
デブが運動すると急激に痩せていくことができるけど
もともと痩せてる人であまり運動してない人なら
一時的に体重が増えることはある。
そのうち体重は減ると思うし、仮に減らなくともプロポーションは
良くなっていくはずだよ。

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