【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart62
at SHAPEUP
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/05 19:14:58 Jvkq2aOh
>>129
普段は何食ってんの？
>>130
バランスのいい食事と適度な運動
食物繊維、乳酸菌、脂質
蒟蒻、寒天、フルーツ、ヨーグルト、オリーブオイルなど
煙草が腸を刺激するって話もあるけどこれは健康上推奨しない
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5503日前に更新/174 KB
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