【腰】コアリズム12【くびれ】
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/18 02:18:29 7YcgeeJW センター当日の朝に上級やって、ノリノリで受験会場へ。 おかげで朝から気分スッキリ、テストに集中できました。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/18 06:19:13 s1mRZBpW 久々来てロムったら、緑のアイツの人気にびっくり。 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/18 06:39:07 aCNq/zgR >>977 >あと、ひざをまげて腰を左右に突き出すっていうのが、ちゃんとできてるのかどうかわからない。 ↑自分も自分も。 ってか、あれ、左右非対称な動きだけど、バランス的にいいのかねー？ 膝も変に負担かかるし・・キックスタートの他のはいいけど、これだけはなんか膝壊しそうで怖い。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/18 07:01:41 I3BLl9Ii >>982 書き込むのは「ロム」ではないｗ 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/18 08:26:18 1QrQSiPW お〜い・・・・あと10回ROMってみ？ 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/18 10:04:08 qBUAnJ/i コア最近全然やってないや やったら即効効くのわかってるから余計だｗ ウエスト周りはいいけど背肉や二の腕にはほとんど効かない 私だけかしら
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