低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ２杯目

低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ２杯目 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/11/21 01:11:22 Cd0XQgC1
前スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

引き続き、皆で協力して、低炭水化物ダイエットのマンネリ化を防ごうか。

参考

アトキンス
釜池
荒木
江部
工藤
低炭水化物ダイエット(訳本)

GIはスレチ

自分の方法の参考になる献立を参考にする、方法が違っても、スポットで参考にする。
低炭水化物レシピも歓迎。
献立の品数と食事量は比例しない。
カロリー書き込み不要。

OK、NG食材は、江部先生の最新著書参考。

URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)

荒らしは華麗にスルーｗ
美味しく、空腹感無く楽しくダイエットしようぜ。

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